Tous les témoignages concernant vos expériences aussi bien en stretching postural, qu'en réflexologie seront les bienvenus.
La posture
Description :
Bienvenue sur le blog de Frédérique Testa diplômée d'état enseignante en Stretching Postural , B.E des métiers de la forme, relaxologue, réflexologue membre de la FFPER (fédération des praticiens et enseignants en réflexologie) formée en aromathérapie et en phytoenergetique à l' institut Odoul Paris , formée par Madeleine Turgeon (réflexologue canadienne réputée au niveau international ) en réflexologie du quotidien et réflexologie tibétaine.
Certifiée méthode sipho du Docteur Denis Remy (médecin ostéopathe) pour la
prévention et décontraction du dos
Le Stretching Postural est une méthode d'avenir en toute humilité, en sachant qu'une personne sur deux souffre du dos et du stress.
Il concerne tout le monde, les danseurs, les sportifs de haut niveau et l'aide à apporter au commun des mortels, sans oublier les musiciens qui sont eux aussi confrontés à de nombreux problèmes liés aux mauvaises postures et au poids de l'instrument.
" Le corps en mouvement n'est qu'une déformation géométrique du corps immobile.
Plus celui-ci est vibrant, rayonnant, dense, plus il exprimera dans le geste, la beauté essentielle de l'homme"
Jean Pierre MOREAU
LIVRE D'OR vos témoignages postural et réflexologie
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# Posté le lundi 09 avril 2007 11:10
Modifié le jeudi 01 janvier 2009 17:37
LES SOINS dans le cadre de l'association REGENAIR
Les soins aroma réflexologie, la réflexothérapie pluridisciplinaire, le toucher détente et étirements sur la table sipho pour améliorer les lombalgies d'origine mécanique (certificat médical obligatoire) uniquement sur rendez vous.
Contact: 06 68 49 67 03
email :regenair.testa.frederique@wanadoo.fr
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# Posté le lundi 09 avril 2007 10:49
Modifié le dimanche 23 août 2009 14:14
SEANCE DE RELAXATION
Ce soin est basé sur le principe de la lithothérapie (voir définition plus loin dans le blog)
C'est une rééquilibration énergétique par les minéraux, ces minéraux sont disposés de part et d'autre sur votre corps sur les 7 chakras.
Des relax oeil en quartz ou cristal de roche sont disposés sur vos yeux.
Le relax oeil® en quartz rose est par excellence la pierre du chakra du coeur, elle est associée à la relaxation, à la douceur.
Il est spécialement taillé pour épouser la forme de l'oeil, il est le moyen idéal pour profiter des qualités naturelles d'apaisement du quartz rose qui est originaire du brésil.
Les yeux sont des portes d'entrée de l'énergie pour l'organisme et la conscience. Ils sont les organes du corps les plus sensibles et les plus directement liés au cerveau. Organes de la vue, ils expriment et influencent aussi notre vision du monde. Les troubles de la vue traduisent ce qui se passe dans notre conscience.
Agir sur les yeux, c'est agir sur notre inconscient pour se libérer de nos résistances et faciliter notre évolution. (Cristal essence).
Les cristaux de quartz sont transmetteurs d'énergie. Crées dans la nature par de grandes concentrations de forces, ils amplifient l'énergie vitale. Par leur impact symbolique, ils agissent au niveau des schémas inconscients, placés au niveau des yeux, ils favorisent leur vitalité en cas de fatigue, mais aussi par leur intermédiaire, ils dynamisent le corps tout entier.
Cette relaxation comprend également un travail de respiration et de visualisation.
C'est une rééquilibration énergétique par les minéraux, ces minéraux sont disposés de part et d'autre sur votre corps sur les 7 chakras.
Des relax oeil en quartz ou cristal de roche sont disposés sur vos yeux.
Le relax oeil® en quartz rose est par excellence la pierre du chakra du coeur, elle est associée à la relaxation, à la douceur.
Il est spécialement taillé pour épouser la forme de l'oeil, il est le moyen idéal pour profiter des qualités naturelles d'apaisement du quartz rose qui est originaire du brésil.
Les yeux sont des portes d'entrée de l'énergie pour l'organisme et la conscience. Ils sont les organes du corps les plus sensibles et les plus directement liés au cerveau. Organes de la vue, ils expriment et influencent aussi notre vision du monde. Les troubles de la vue traduisent ce qui se passe dans notre conscience.
Agir sur les yeux, c'est agir sur notre inconscient pour se libérer de nos résistances et faciliter notre évolution. (Cristal essence).
Les cristaux de quartz sont transmetteurs d'énergie. Crées dans la nature par de grandes concentrations de forces, ils amplifient l'énergie vitale. Par leur impact symbolique, ils agissent au niveau des schémas inconscients, placés au niveau des yeux, ils favorisent leur vitalité en cas de fatigue, mais aussi par leur intermédiaire, ils dynamisent le corps tout entier.
Cette relaxation comprend également un travail de respiration et de visualisation.
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# Posté le samedi 31 mars 2007 10:47
Modifié le mardi 06 janvier 2009 04:59
Définition de l'aroma-réflexologie (méthode Pierre de Robert)
Le terme aroma-réflexologie est une marque déposée par mon formateur Pierre De Robert et ne peut être utilisé que par des praticiens certifiés.
C'est une réflexologie comprenant un massage aromatique sur les zones réflexes des pieds, des mains et du visage
J' utilise un mélange d'huiles végétales et huiles essentielles pour leurs propriétés odorantes, bactéricides, fongicides, calmantes, décontractantes et circulatoires (sang et lymphe).
Ces huiles essentielles bio (que je prépare devant vous à chaque soin) augmente l'efficacité des soins et les valorisent en procurant en quelques minutes une détente incomparable.
C'est un soin thérapeutique: stimulation des organes d'élimination et des défenses naturelles.
-régulation du transit intestinal et du système hormonal
-activation de la circulation sanguine et lymphatique
-détente du système nerveux (bien être)
-soulagement des douleurs des pieds, des articulations, du dos, du ventre et de la tête.
C'est un soin relationnel: écouter, soutenir, rassurer et accompagner (relation d'aide)
C'est un soin éducatif (initiation à l'automassage)
Son efficacité repose sur l'harmonisation globale de la personne.
Cette méthode utilise en synergie plusieurs techniques:
la réflexologie des pieds, du visage, des mains et l'aromathérapie.
L'apport des huiles essentielles va permettre un massage plus doux et dont l'effet se fera sentir plus longtemps.
Il ne faut pas oublier que le corps est un tout, il est quelquefois nécessaire d'intervenir sur l'ensemble du corps pour décontracter les tensions musculaires des épaules, du dos afin d'apporter un bien être total.
J'utilise en complément d'autres techniques simultanément ou séparément en l'occurence la réflexologie corporelle et la réequilibration énergétique par les minéraux.
C'est une réflexologie comprenant un massage aromatique sur les zones réflexes des pieds, des mains et du visage
J' utilise un mélange d'huiles végétales et huiles essentielles pour leurs propriétés odorantes, bactéricides, fongicides, calmantes, décontractantes et circulatoires (sang et lymphe).
Ces huiles essentielles bio (que je prépare devant vous à chaque soin) augmente l'efficacité des soins et les valorisent en procurant en quelques minutes une détente incomparable.
C'est un soin thérapeutique: stimulation des organes d'élimination et des défenses naturelles.
-régulation du transit intestinal et du système hormonal
-activation de la circulation sanguine et lymphatique
-détente du système nerveux (bien être)
-soulagement des douleurs des pieds, des articulations, du dos, du ventre et de la tête.
C'est un soin relationnel: écouter, soutenir, rassurer et accompagner (relation d'aide)
C'est un soin éducatif (initiation à l'automassage)
Son efficacité repose sur l'harmonisation globale de la personne.
Cette méthode utilise en synergie plusieurs techniques:
la réflexologie des pieds, du visage, des mains et l'aromathérapie.
L'apport des huiles essentielles va permettre un massage plus doux et dont l'effet se fera sentir plus longtemps.
Il ne faut pas oublier que le corps est un tout, il est quelquefois nécessaire d'intervenir sur l'ensemble du corps pour décontracter les tensions musculaires des épaules, du dos afin d'apporter un bien être total.
J'utilise en complément d'autres techniques simultanément ou séparément en l'occurence la réflexologie corporelle et la réequilibration énergétique par les minéraux.
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# Posté le jeudi 29 mars 2007 11:25
Modifié le mardi 06 janvier 2009 05:01
soins aroma réflexologie
Réflexologie dos pieds visage ( aux huiles essentielles plus joya) pour éliminer les tensions
Le Joya® qui est une sphère en bois de cerisier, une caresse main en bois noble avec en son centre une pierre précieuse mobile en quartz rose, cristal de roche ou améthyste.
Ce Joya® combine les aspects de la médecine orientale à l'idée actuelle du bien être. Par un massage doux de la musculature meilleure irrigation, nettoie le tissu de ses impuretés apaise les douleurs.
Dans la médecine traditionnelle, les méridiens sont considérés comme les voies de transport des forces vitales dans le corps humain, nous avons 12 méridiens, par les points d'acupressure le Joya® peut dissoudre certains blocages. Ainsi l'énergie vitale peut recouler sans encombrement dans le corps, ce qui peut contribuer à la disparition des douleurs.
Il est utilisé comme appareil d'acupressure pour la relaxation des muscles crispés, il soulage par la pure force du massage, il transfère l'ambiance et le bien être par les oscillations positives des pierres précieuses.
Remarque: le dos est une zone de stockage émotionnel. Nos émotions, nos pensées les plus refoulées s'inscrivent dans le dos. En travaillant le dos, on agit sur le système nerveux, on active la circulation sanguine et énergétique. Par la pression des mains, on active la circulation sanguine et énergétique.
Le dos se décontracte, les tensions musculaires se dénouent. Un processus de libération émotionnelle peut se déclencher comme dans la pratique du stretching postural®.
Le Joya® qui est une sphère en bois de cerisier, une caresse main en bois noble avec en son centre une pierre précieuse mobile en quartz rose, cristal de roche ou améthyste.
Ce Joya® combine les aspects de la médecine orientale à l'idée actuelle du bien être. Par un massage doux de la musculature meilleure irrigation, nettoie le tissu de ses impuretés apaise les douleurs.
Dans la médecine traditionnelle, les méridiens sont considérés comme les voies de transport des forces vitales dans le corps humain, nous avons 12 méridiens, par les points d'acupressure le Joya® peut dissoudre certains blocages. Ainsi l'énergie vitale peut recouler sans encombrement dans le corps, ce qui peut contribuer à la disparition des douleurs.
Il est utilisé comme appareil d'acupressure pour la relaxation des muscles crispés, il soulage par la pure force du massage, il transfère l'ambiance et le bien être par les oscillations positives des pierres précieuses.
Remarque: le dos est une zone de stockage émotionnel. Nos émotions, nos pensées les plus refoulées s'inscrivent dans le dos. En travaillant le dos, on agit sur le système nerveux, on active la circulation sanguine et énergétique. Par la pression des mains, on active la circulation sanguine et énergétique.
Le dos se décontracte, les tensions musculaires se dénouent. Un processus de libération émotionnelle peut se déclencher comme dans la pratique du stretching postural®.
Ce soin est effectué avec des huiles essentielles, les molécules odoriférantes des essences aromatiques absorbées par le nez, agiront rapidement sur les systèmes nerveux provoquant ainsi une réaction psychophysiologique. Les premières séances apportent en général une sensation de fatigue passagère due à une détente du système nerveux et au fait que ces soins ont pour but d'éliminer les toxines et les déverser dans le sang et la lymphe.
Cette réflexologie active des réactions de purification et d'évacuation des acidités corporelles (par les urines). Elle apporte calme et sérénité, apaise et équilibre le système nerveux, détend le dos.
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# Posté le jeudi 29 mars 2007 09:39
Modifié le mardi 06 janvier 2009 04:58
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